Tyypin 2 diabeteksen lääkkeetön hoito: Liikunta ja ravitsemus

10.5.2022 Oppiportti

Tyypin 2 diabeteksen hoidon perusta on elintapahoito eli liikapainon laihduttaminen, liikunnan lisääminen sekä terveyttä ja verensokerin hallintaa edistävät muutokset ruokailutottumuksissa. Osalla henkilöistä verensokeriarvot voidaan palauttaa normaaliksi tehokkaalla elintapahoidolla. Hoidon toteuttaa pääasiassa potilas itse, mutta hän tarvitsee usein tähän terveydenhuollon ammattilaisten tukea.

Sisältö

Miten herättää potilaan liikuntamotivaatiota ja vahvistaa jo olemassa olevia hyviä asioita hänen elintavoissansa? Entä mitä terveydenhuollon ammattilaisen tulee tietää diabeetikon ravitsemuksesta ja mitkä kysymykset usein askarruttavat potilasta? Webinaari antaa käytännönläheisiä työkaluja ja keinoja ohjaustilanteisiin sekä vahvistaa osaamista elintapamuutoksen tukemisessa.

Oppimistavoitteet

  • Tunnet yleisimmät liikkumisen suositukset ja liikunnan vaikutukset diabeetikon kokonaisterveyteen.
  • Tiedät diabeetikon ravitsemuksen ominaispiirteet ja osaat tukea diabeetikon terveyttä ravitsemuksen keinoin.
  • Saat käytännönläheisiä työkaluja tyypin 2 diabeetikon liikuntaneuvontaan.
  • Osaat vastata asiakkaiden tavallisimmin esittämiin kysymyksiin ravitsemuksesta ja liikunnasta.

Ohjelma

Aihe Ohjelma
Klo 13.45 Webinaaritila aukeaa
Klo 14.00 Tervetuloa webinaariin!
Petra Kupari, pj.
Klo 14.05 Terveellistä ja turvallista liikuntaa diabeetikolle. Liikkumissuosituksista käytäntöön.
Eira Taulaniemi
Klo 14.30 Diabeetikon terveellinen ravitsemus
Katariina Kovanen
Klo 15.15 Työkaluja liikuntaneuvontaan
Eira Taulaniemi
Klo 15.40 Kysymyksiä ja keskustelua
Klo 15.55 Webinaarin päätössanat
Petra Kupari, pj.
Klo 16.00 Webinaari päättyy

Asiantuntijat

Fysioterapeutti Eira Taulaniemi toimii liikuntasuunnittelijana Diabetesliitossa.

TtM Katariina Kovanen toimii ravitsemusterapeuttina Heinolan kaupungilla.

Sh YAMK, kliininen asiantuntija Petra Kupari toimii Oppiportissa projektipäällikkönä ja tämän webinaarin puheenjohtajana.

Webinaari ei ole enää käytettävissä

Oppimateriaali

Webinaari.

Jälkitallenne osallistujan katsottavissa 11.5. klo 12.00 – 9.6.2022 klo 23.59.

Ajankohta

10.5.2022 klo 14.00 – 16.00

Viimeinen ilmoittautuminen

9.5.2022

Huom! Tarkista ennen ilmoittautumista, onko työnantajallasi jo webinaarilisenssi hankittuna. Kirjaudu Oppiporttiin työpaikan verkossa omilla käyttäjätunnuksillasi. Jos oranssissa ilmoittautumispainikkeessa lukee ”Avaa webinaari”, on sinulla osallistumisoikeus webinaariin eikä sinun tarvitse ilmoittautua erikseen.

Kesto

120 minuuttia

Kohderyhmä

Tyypin 2 diabetesta sairastavia hoitavat ja elämäntapaohjausta antavat terveydenhuollon ammattilaiset.

Hinta

60 € (sis. alv 24 %). Osallistumismaksu oikeuttaa yhden henkilön webinaariosallistumiseen.

Ryhmähinnoittelu

Kymmenen tai useamman osallistujan ryhmät hinnoitellaan erikseen. Tiedustele tarjousta 3.5.2022 mennessä tai kysy lisätietoa oppiportti@duodecim.fi

Osallistumisohjeet

Ks. Oppiportin ohje

Ennakko-/lisämateriaalit

Suosittelemme tutustumaan ennakkoon soveltuvin osin Oppiportin verkkokurssiin ”Tyypin 2 diabeteksen syyt, ehkäisy ja komplikaatiot”.

Arviot

/ 182 arviota